forest art therapy
森林や野山や畑を歩く。 心地いい場所を見つけて、深呼吸する。 カラダとこころのおもむくままに、 道具を使わずに、原始感覚でアートする。 自然素材と自分の体だけで創作するアートセラピー。
【効果】
まず、自然の中を歩くことで、心とからだが解放され、リラックスします。森を散策したり、自然素材にふれて創作する過程で、自然界にある動植物の存在や、その生命の循環などにふれて、本来私たちが持つ本能的な感覚が甦ります。そのような環境で、人は、「アート」の固定概念をはずして、原始的な感覚を取り戻し、五感で感じるままに、ありのままに表現するようになります。創作により自己表現できた喜びや感動、創造できた充足感、森で新鮮な空気や森の生命にふれて、こころもカラダもリフレッシュ♪ 森林は人間を心理的かつ身体的にケアする場としての効果があります。そして、素材として様々なものをよく観察することをきっかけに、森林や動植物に今まで以上に興味を持つようになり、森林と人間の距離が近くなる効果も。
【開催方法について】
4名以上の参加者を集っていただければ、近隣の自然の中で、森林アートセラピーを開催できます。日程や内容の詳細について、ご相談ください。
【グループワーク / 2時間】
大人 ¥2,000 / 子供 ¥1,500 親子割 ¥3,000(追加こども料金+ ¥1,500)
<参加者人数について>
予約制 (定員 6名) ※最小催行人数 4名
【個人ワーク / 1時間半】
大人 ¥5,000 / 子供 ¥4,000 ※親子参加は要相談。
+野草のくらしカフェ
摘み草とランチとデザート ¥2,000 〜 ¥3,000
★雨天の場合:屋内アートセラピーに切り替える場合と、開催しない場合があります。